身体づくりおよび筋力トレーニング

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肥満度指数を下げ、筋肉量を増やし、そして全体的な健康状態を向上させたい場合、私たちの身体づくりおよび筋力トレーニングのパッケージが最適な選択でしょう。

所属の栄養士が、参加者の皆さんの年齢に応じ、食生活を管理します。それと同時に、所属のフィットネスコーチが、怪我をしないように安全管理をしながら、体の限界までトレーニングに挑戦させてくれます。現在の身体の状態に合うように綿密に計画されたトレーニングを開始することができます。